Школы пациентов

«Школа сахарного диабета» - проект для тех, кто хочет узнать об этом заболевании больше.

Мы собрали всю информацию, которая может вам понадобиться, и сгруппировали ее по урокам для вашего удобства.

Мы надеемся, что «Школа» будет полезна как больным диабетом, так и их родным и близким

Программа работы Школы здоровья для больных сахарным диабетом

НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЫ:  

• обучение пациентов по типовым программам;
•  контроль уровня полученных знаний, умений и навыков  проходящих обучение.

 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ — 60 минут

 ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: групповые по 10–12 человек.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ — 1 раза в неделю

Полный курс - 5 занятий,  с повторным курсом через 6 месяцев.

ОТБОР В ШКОЛУ проводит врач-эндокринолог, врач-терапевт.

Занятие проходят по средам

Время с 13:00 до 14:00

Врач эндокринолог: Байбикова Лилия Хабировна

Медицинская сестра: Быкова Инна Владимировна

 1 неделя месяца: ул. Карла Либкнехта, д.17, кабинет 28

 2 неделя месяца: ул. Карла Либкнехта д.17, кабинет 28

 3 неделя месяца: ул. Гагарина д.20,  кабинет 516

4 неделя месяца: ул. Карла Либкнехта д.17, кабинет 28

Темы занятий:

1.«Сахарный диабет: что это такое и почему он развивается»

2.«Критерии диагностики и компенсации сахарного диабета»

3.«Самоконтроль при сахарном диабете»

4.«Общие принципы лечения сахарного диабета. Рациональное питание. Осложнения сахарного диабета»

5.«Питание при сахарном диабете 1-го типа. Углеводы. Система хлебных единиц»

6.«Инсулинотерапия при сахарном диабете. Общие вопросы»

7.«Инсулинотерапия при сахарном диабете 1 и 2 типа»

8.«Сахарный диабет и беременность»

Сахарный  диабет (СД)  группа  эндокринных  заболеваний,  развивающихся  вследствие  абсолютной  или  относительной  недостаточности  гормона  инсулина,  в  результате  чего  развивается  гипергликемия (стойкое увеличение содержание глюкозы в крови)

КЛАССИФИКАЦИЯ И ТИПЫ ДИАБЕТА

• СД 1-го типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин  не вырабатывается в организме из-за повреждения функции бета клеток  поджелудочной железы.

• СД  2-го  типа  обычно    развивается  у  людей  старше  40  лет,  и  обусловлен нечувствительностью тканей организма к инсулину. 

Проблема   сахарного    диабета  предопределена    значительной  распространенностью заболевания, а также  тем,  что  он  является  базой  для  развития  сложных  сопутствующих  заболеваний  и  осложнений,  ранней  инвалидности и  смертности.

Согласно прогнозам ВОЗ, если в  следующие 10 лет не будут приняты неотложные меры, то количество смертей  от диабета возрастет более чем на 50 %. 

По прогнозу экспертов ВОЗ, к 2030 году в  мире диабетом будут болеть более 380 млн.  человек.

Школа здоровья для больных сахарным диабетом

При  огромном  потоке  информации  все-таки  грамотность  больных  диабетом  оставляет  желать  лучшего. 

Для  решения  этой  проблемы,  создаются школы для пациентов больных СД, где они узнают:

• как правильно пользоваться глюкометром;
• как рассчитывать необходимую дозу инсулина; 
• основные принципы  диетотерапии;
• основные принципы здорового  образа жизни;
• обучаться навыкам проведения самоконтроля; 
• о необходимости выполнения  назначений врача.

Контроль сахара

• Каждый больной диабетом, которого приняла на обучение 
• подобная  школа, получит знания о том, что необходимо несколько раз в день  самостоятельно проводить измерение количества глюкозы в крови,  для того, чтобы  понять:

1. Какой уровень является  самым оптимальным и  комфортным.

2. Разобраться, как ваш  организм реагирует на  принятие пищи.

3. Скорректировать количество  физических нагрузок.

4. Отредактировать дозу инсулина или  сахароснижающего препарата.

Правильное питание

Школа обучает своих учеников не только подбору полезных продуктов, но  и учету  калорийности, режиму приема и сочетанию различной пищи друг с  другом. 

1. Необходимо поддерживать  нормальный вес;

2. Нельзя допускать снижения веса,  если больной склонен к худобе;

3. Соблюдать режим приема пищи;

4. При   СД   нельзя  допускать длительные  голодания;

5. В то же время рацион должен быть  высококалорийным

Физическая нагрузка

Можно:

• ходьба;
• прогулки на свежем   воздухе;
• плаванье;
•  гребля;
• ходьба на лыжах

Нельзя:

• подводное плаванье;
• дельтапланеризм;
• серфинг;
• альпинизм;
•  парашютный спорт.

Профилактика

Первичная: 

• регулярный контроль сахара  в крови 
   натощак, особенно  для людей старше 45 лет;
• поддержание оптимальной  массы тела;
• физическая активность;
• отказ от вредных привычек.

Вторичная:

• диета;
• поливитаминные комплексы;
• контроль артериального  давления;
• регулярное посещение врача  для коррекции лечения.

Залог счастливой, полноценной жизни при сахарном диабете - это  высокий уровень организованности самого больного, его желание  научиться жить со своим диагнозом. Как любой науке, этому можно  научиться и такую возможность  получают в Школе сахарного диабета.